很多明星傲人的身材曲线加上白皙透亮的牛奶肌，完全看不出年龄。因此不少网友都敲碗问明星到底是怎么保养与维持？很多明星都用的“懒人保养法”，分享5个秘诀其实真的不难做到。

1、字典里没有干燥！保湿是人生的最高使命

出门在外，包包里可放一瓶保湿喷雾，除了维持脸部肌肤整天水润，当觉得环境干燥时，也可以用保湿喷雾为周围的空气补水。

回到家里，皮肤类型属于油性干性并存的，用质地清爽的保湿卸妆乳卸妆，避免清洁时带走肌肤表层的水分，产生紧绷感。使用保湿产品前，用热毛巾敷脸让毛孔张开；保湿产品上脸后，会先轻轻按摩，以画圆的方式确保产品均匀涂抹于脸部，接着再以轻拍的方式，确保肌肤吸收保湿成分。

2、即使素颜也要擦防晒，连脚踝也不放过

即使素颜也一定会擦防晒。怎么上防晒？先用化妆水均匀涂抹全脸，在肌肤仍然湿润时涂上防晒，才能让防晒乳完美融入肌肤。脖子、耳后、脚踝等容易被忽略的部位，也是防晒的重点，避免肌肤受太阳直射老化、暗沉。

3、睡美人代表

平时没事可以在家睡美容觉，充足的睡眠还能增加身体基础代谢并增生胶原蛋白，让气色变得更好。

4、维持好身材，早中晚一杯浓茶

在早上、午餐和睡前喝一杯浓茶，增加饱腹感，防止进食过量。此外，茶叶裡的单宁酸、儿茶素能加速新陈代谢、促进脂肪燃烧，有助消脂瘦身。平时不想喝水时，靠喝茶来转换心情。

5、有时可尝试用非惯用手吃饭

用非惯用手吃饭，可减慢吃饭的速度，让饱足信息有时间传送到脑部，避免吃太饱。同时，吃得慢也能拉长咀嚼时间，培养细嚼慢咽的好习惯。

那么以上就是“懒人美容法”盘点，大家不妨试试看～